임병헌 대구 남구청장은 11일 오후2시 민방위교육장에서 개최하는 일반음식점 기존영업자 교육에 참석, 교육참가자들을 격려. 저작권자 © 경북도민일보 무단전재 및 재배포 금지 <경북도민일보는 한국언론진흥재단의 디지털 뉴스콘텐츠 이용규칙에 따른 저작권을 행사합니다 > ▶ 디지털 뉴스콘텐츠 이용규칙 보기 경북도민일보 다른기사 보기
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영심이 2007-05-07 05:48:25 더보기 삭제하기 아침에 일찍 일어나는 방법~ 1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다. 2. 다음은 왼 손의 손가락들을 길게 모아 쥐고 오른손으로 감싸 쥐어 비틀면서 마 찰을 10회하여 준다. 다한 후 손을 바꾸어서 다시 10회 한다 3. 다음은 손가락을 폈다가 오므렸다 20회 한다. 4. 마지막으로 숨을 깊이 들이쉬어 복식호흡을 20회하라. 출처는 네이버 지식인이에요.
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2. 다음은 왼 손의 손가락들을 길게 모아 쥐고 오른손으로 감싸 쥐어 비틀면서 마
찰을 10회하여 준다.
다한 후 손을 바꾸어서 다시 10회 한다
3. 다음은 손가락을 폈다가 오므렸다 20회 한다.
4. 마지막으로 숨을 깊이 들이쉬어 복식호흡을 20회하라.
출처는 네이버 지식인이에요.