발바닥은 ‘인체의 축소판’, ‘제2의 심장’이라고 불린다.이러한 발바닥을 드러내고 맨발로 지면을 걷는 행위인 ‘맨발 걷기’를 하면 건강에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 바로 ‘지압(Reflexology)’과 ‘접지(Earthing)’ 효능을 통해서다.발바닥을 눌러 자극을 주는 지압과 발과 지구를 접촉시키는 접지는 몸과 마음의 건강 회복과 면역력 개선에 도움을 준다. 맨발 걷기가 혈액순환 개선과 쌓인 피로와 뭉친 근육을 이완시키고 몸속 정전기 또한 배출시켜 주기 때문이다.이 같은 효능이 있는 맨발걷기는 시간과 장소 등에 구애를

포항시가 매력적인 여행 명소와 특색있는 지역 특화 축제를 통해 대한민국을 대표하는 관광도시로 떠오르고 있다.문화체육관광부와 한국관광공사는 엔데믹 시대가 본격화된 올 한 해를 관통하는 여행 트렌드로 ‘M.O.M.E.N.T(모멘트)’를 선정했다.‘모멘트’는 로컬, 아웃도어·레저, 농촌, 친환경, 체류형, 취미의 알파벳 첫 글자를 딴 ‘6대 여행 키워드’로, 엔데믹 시대 여행 수요가 정상화되면서 ‘일상의 매 순간이 여행이 될 수 있다’는 의미를 담고 있다.자신만의 취미와 관심사를 즐길 로컬 여행지를 찾아 웰빙·힐링에 관한 새로운 일상 경

전국 최초로 실내 축구 훈련 특화시설 구축을 일궈낸 ‘경주 스마트 에어돔’이 축구장 기능을 완전히 소화하면서 우려를 떨쳐버리고 명실상부 실내축구장으로서 우뚝 서고 있다.경주시는 지난 1월 ‘경주 스마트 에어돔’을 준공하고 두 달간의 시범운영을 거쳐 미비점을 보완한 후 지난 18일 정식 개장했다.경주시 천군동 종합자원화단지 내 들어선 1만725㎡ 부지에 가로 120m 세로 78m 높이 25m로 만들어진 ‘경주 스마트 에어돔’은 모든 것이 신기하고 고차원적인 경기장임에 손색이 없다. ▲ ‘최첨단’, ‘스마트’ 라는 말이 절로 나오는 ‘

마음을 다스리는 차 한 잔의 여유는 도공들의 손길에서 시작된다. 문경시가 코로나19 이후 4년만에 전면 오프라인으로 ‘2023문경찻사발축제’를 개최한다.문화체육관광부 지정 명예문화관광축제인 ‘2023 문경찻사발축제’가 오는 29일부터 내달 7일까지 문경새재 오픈세트장에서 열린다.전국에서 가장 많은 축제를 개최하는 관광도시로서 수많은 축제들 중에서도 찻사발축제는 전통찻사발과 차의 만남을 통한 소통과 즐거움을 담아내는 고품격 명품축제로 거듭 평가받고 있다. 코로나19 이후 새롭게 단장한 ‘2023 문경찻사발축제’의 이모저모를 미리 살펴

청송군(군수 윤경희)이 ‘청송사과(사과브랜드)’와 ‘산소카페 청송군(도시브랜드)’을 앞세워 대한민국 최고 브랜드 도시로 거듭나고 있다.‘청송사과’는 11년 연속 청송사과 대표브랜드 대상을 수상하며, 글로벌 브랜드로 도약했으며, ‘산소카페 청송군’도 4년 연속 대상을 받으며, 도시브랜드 강자로 등극하는 면모를 보여주고 있다.군은 지난 18일 서울 신라호텔에서 열린 ‘2023 대한민국 대표브랜드 대상 시상식’에서 「청송사과」와 「산소카페 청송군」이 대한민국 대표 브랜드 대상을 수상했다.이로써 ‘청송사과’는 11년 연속, ‘산소카페 청송

오랜기간 난항을 겪었던 대구경북신공항 특별법이 지난 13일 국회를 통과했다. 구미시는 크게 환영과 지지의 뜻을 밝혔다. 2030년 신공항이 개항을 앞두고 공항과의 직선거리가 10㎞에 불과한 구미시도 공항경제권 중심도시로의 새로운 도약이 기대된다. 총사업비 12조8000억 원의 대구경북신공항은 건국 이래 대구·경북 최대사업이며, 중남부권 항공물류 거점공항으로 추진될 예정이다. 따라서 신공항은 인천공항 중심의 물류 체계를 탈피하고 세계와 교류하는 관문 역할을 할 것으로 예상되며, 공항이 들어서는 군위-의성과 공항배후도시 구미를 중심으로

“시민 참여와 소통을 전제로 한 의정활동을 통해 시민을 위한 열린 의회로 이끌어 나가겠습니다.”박순득 경산시의회 의장의 의정운영 철학이다.박순득 의장이 이끌고 있는 제9대 전반기 경산시의회는 2022년 7월, 경산시민의 성원과 기대 속에 희망과 꿈을 안고 출범한 뒤, ‘시민을 위한 열린 의회’를 실현하기 위해 15명의 의원들이 쉼 없이 달려오고 있다. 지난 9개월간 제9대 경산시의회 의원들의 의정활동에 대해 살펴봤다.▲제9대 경산시의회 개원 9개월의 실적과 미래제9대 경산시의회는 2022년 6월 제8회 전국동시지방선거를 통해 지역의

구미시가 대구경북과학기술원(DGIST)·삼성전자와 함께 반도체 전문 인력 양성에 나서며 특화단지 지정에 탄력을 받게 됐다.지난 27일 DGIST와 삼성전자의 반도체 계약학과 개설 업무협약 체결을 통해 윤석열 대통령이 강조한 반도체 핵심 인력 15만 명 양성에 합류한다.이번 삼성전자와 DIGIST의 반도체 계약학과 설치로 지방 학생의 수도권 쏠림 현상을 방지할 수 있게 됐다.계약학과란 기업이 학자금과 교육과정을 지원하고 졸업생을 기업에 채용하는 제도로, DIGIST는 연간 30명을 5년에 걸쳐 반도체 전문인력을 양성하고 삼성전자는 장

전국 최초 무료 농어촌버스 운행윤경희 청송군수가 민선8기 시작부터 군민들에게 큰 박수갈채를 받으며 출발했다.윤 군수는 전국 최초로 농어촌버스(청송버스) 무료 승차 도입으로, 낙후된 교통환경을 개선하고, 주민 교통복지 향상을 위해 솔선수범했다.청송군은 전체인구 중 65세 이상 인구가 약 40%를 차지하는 초고령 사회로 지방소멸위기에 놓여있는 대표적인 지역을 감안할 때 군민들은 너무나 고맙고, 반가운 일이 아닐 수 없다.특히 청·장년층의 전출이 꾸준히 늘어나고 있는 실정에 인구유출 방지에 중점을 둔 것과 경제활동의 기틀을 마련하는 청·

경주시민들이 안전하고 행복한 환경 조성을 위해 교통·환경·안전 분야 도시문제를 리빙랩과 ICT를 활용한 첨단기술 ‘스마트도시’로 변화되고 있다.스마트도시는 사물 인터넷(IoT), 인공지능(AI), 빅데이터 등 최신정보통신기술(ICT)을 바탕으로 다양한 도시서비스를 제공하는 첨단 도시이다.경주시는 체감도가 높고 상용화가 쉬운 스마트 기술을 적용해 교통·에너지·환경·안전 등의 분야에 적용할 방침이다.또 시민의 안전과 편의성뿐 아니라, 측정 가능한 데이터 기반으로 도시문제 해결에도 적극 활용해 시민이 실질적으로 원하고 체감할 수 있는 스

‘안동국제컨벤션센터’와 ‘세계유교문화박물관’, ‘한국문화테마파크’ 등 안동의 새로운 관광 랜드마크로 거듭나고 있는 ‘3대문화권 사업장’이 지난해 8월 개장한 이후 관광객들의 발길을 사로잡고 있다.수려한 자연경관과 광활한 안동호를 품은 3대문화권 사업장의 구석구석을 들여다보고 새로운 관광명소로 부상하고 있는 다양한 매력 요소를 찾아본다.안동시내에서 봉화 청량산 방면을 따라 펼쳐진 35번 국도는 대한민국 드라이브 명소 중 한 곳으로 손꼽힌다. 이 길을 따라 도산서원 방면으로 30분 남짓 가다 보면 컨벤션센터와 테마파크, 박물관이 숲속의

‘2023 고령대가야축제’가 31일(금)부터 4월 2일(일)까지 3일간 ‘대가야의 꿈’이란 주제로 대가야역사테마관광지와 지산리고분군, 왕릉전시관 등 대가야읍 일원에서 열린다.이번 축제의 특징은 체험 위주의 기존 프로그램에서 벗어나 대가야축제의 정체성에 초점을 맞췄다. 기간도 4일에서 3일로 줄이는 대신 야간프로그램을 처음 선보인다.주제관은 암각화, 가야금, 고분, 미늘쇠, 금동관 등 대가야의 유물을 통한 가야인의 꿈과 고령의 미래, 나의 소망 등을 담은 내용으로 꾸민다.축제는 31일 오전 11시 대가야종묘에서 ‘제5회 대가야종묘대제

구미시는 2023년 구미경제 재도약과 대한민국 경제 중심지로 거듭나기 위해 행정 전 분야의 시책발굴로 모든 역량을 집중하고 있다.빠르게 변화하는 환경에 선제적으로 대응하고 미래 첨단산업 생태계 조성을 위하여 반도체·방위산업·메타버스 등 미래산업을 육성하고, 기회발전특구 지정으로 정주여건을 개선해 기업의 대규모 투자유치를 이끌어 내어 지역경제 재도약을 위한 초석으로 삼을 계획이다.민선8기 출범 이후, 중앙부처 및 정치권 주요인사의 연이은 지역 방문으로 변화의 신호탄을 쐈다. 최근 윤석열 대통령이 구미를 방문해 첨단분야 인재양성을 위한

맞춤형 기업 투자유치 활동 결실김천시는 ‘일자리가 풍부한 경제도시’를 시정 최우선으로 두고 찾아가는 맞춤형 투자유치 활동을 적극적으로 펼치고 있다.그 결과 김천1일반산업단지(3단계)를 준공 전 100% 분양해 37개 업체, 7721억 원이라는 투자유치와 3529여 개의 일자리 창출을 이끌어냈다. 이러한 성과를 인정받아 2021년에 이어 ‘2022년 경상북도 투자유치대상’ 2년 연속 우수자치단체로 선정됐다.코로나19 상황과 경기 침체 등 국내외 어려운 여건에도 불구하고 100% 분양 완료라는 괄목한 만한 성과를 이루어낼 수 있었던 것

영주시가 청년들이 다시 꿈꾸고 새로운 도전의 기회를 가질 수 있도록 새해 청년지원정책을 강화한다.시는 출산률 저하와 인구 유출에 따른 지방소멸에 선제적으로 대응하고 청년들에게 기회의 장을 마련하기 위해 △일자리분야 36억 원(22%) △주거분야 35억 원(21%) △교육분야 83억 원(51%) △복지·문화분야 8억 원(5%) △참여권리분야 2억 원(1%), 5대 분야 50개의 사업에 164억 원을 투입할 계획이다. 이는 전년(64억 원)보다 100억 원을 증액한 규모다.민선 8기가 본격 시작되는 새해엔 청년들과 지속적인 소통을 통해

문경시가 또 다른 변화의 시작 3대 프로젝트를 본격 추진한다.신현국 문경시장은 지난 3일 각급기관단체장 관변단체장 400여명이 참석한 신년하례회 자리에서 문경의 변화를 이끌어 갈 3대 프로젝트 추진 구상을 밝히며 공직자와 시민들의 이목을 끌었다.먼저 ‘3게 긍정실천운동’으로 공직사회 내부의 변화를 시도한다. ‘새롭게’(new)‘멋있게’(cool)‘재밌게’(fun)라는 구호로 중복되는 접미사 ‘게’를 활용한 3게 긍정실천운동을 시정 운영 주체인 공직자에게 주문했다.업무 추진시 비슷하지만 같지 않게 좀 더 시민에게 감동을 주고 품위 있

구미시는 2023년 1월 1일자 직제개편을 통해 스마트산단과를 산단혁신과로 변경, 기능 및 사업을 확대·보강했으며, 새해 첫 업무를 구미국가산업단지 내 방산 관련 중소기업 방문으로 시작하며 구미경제 재도약을 위한 힘찬 출발을 했다.산단혁신과는 산단혁신, 방위산업, 산단재생 3개 팀을 중심으로 지역경제의 중추인 구미국가산업단지의 지속가능한 성장을 위해 제조혁신 생태계 구축, 미래 먹거리 육성 및 명품 근로·정주여건 강화에 앞장서며, 변화와 혁신으로 구미국가산업단지를 새롭게 디자인한다는 방침이다.▲ 스마트그린산단·산단대개조·강소연구개발

경주엑스포가 지난해 방문객 130%, 수익금 140% 증가와 경영평가 A등급, 경북도 출자기관 청렴도 평가 전체 2위 등 최고의 성과를 낸 한해였다. 4일 경주엑스포대공원에 따르면 지난해 한 해 동안 무려 49만여 명이 다녀가며 상시개장 이후 최고의 방문객 실적을 기록했다. 이는 전년도 38만3천여 명보다도 11만 명 이상 증가했으며, 당초 목표 40만명도 훨씬 뛰어넘었다. 상시개장 체재 전환이후 코로나 19사태와 겹쳐 관광객이 크게 줄어들었다. 그러나 민간 전문기업과 협업을 통한 콘텐츠 혁신, 상설 콘텐츠 업그레이드, 시설 개선

지난 2012년 10월 개원해 올해 10년째를 맞는 경북도교육청해양수련원(원장 안길운)이 지난 3년 간의 긴 코로나19 시기를 보내며 지난해를 ‘다시 한번 즐거움·감동·깨달음을 찾는 해양 수련의 시작’으로 평가했다.매년 연간 학생 6000여 명과 교직원 이용객 2만5000여명이 찾고 있는 영덕군 병곡면 거무역리 소재 경북도교육청해양수련원은 코로나19로 인해 2년 간 정상적으로 운영되지 못하고 입소형 수련활동만 진행했다.지난해 1학기에는 방문형, 1일 입소형, 2일 입소형 수련 활동이 진행되다가 2학기부터 본격적으로 2박3일 숙박형으

군위군은 그동안 전국에서 낙후된 지역 중 하나였고 도시화나 산업화라는 단어와는 거리가 멀었다. 그러나 통합신공항이 유치되고 많은 것이 달라졌다.대구시는 군위군에 200만 평 첨단사업단지와 에어시티 조성 등 시정과제에 군위군 발전전략을 내놓았다. 인근 지자체들은 통합신공항과 연계한 장밋빛 플랜을 쏟아내고 군위로 연결되는 교통망 구축을 계획하고 있다.김진열 군위군수는 항공 및 육상교통 인프라 구축으로 교통물류 허브도시로 재탄생시키고 항공 및 신산업 유치 등 새로운 공항 복합도시 조성할 수 있을 것으로 보고 있다.또한 각종 자금 및 군인