일상생활 중 생긴 상처로 흉터가 생긴 경우 인터넷을 통해 자가 진단 후 처치하는 경우가 많다. 하지만 켈로이드나 비후성 흉터처럼 구분이 쉽지 않은 경우 자가진단이 오히려 치료를 늦추는 결과를 불러올 수 있다. 박모(48)씨는 요리하다 끓는 기름이 목 아래 부위에 튀어 화상을 입었다. 화상 부위에 연고를 바르고 며칠 지나자 상처가 아물면서 2㎝쯤 되는 흉터가 생겼다. 그런데 몇 개월이 지나도 약간 부풀어 오른 듯한 흉터는 줄지 않았다. 인터넷을 검색해본 뒤 자신의 흉터가 켈로이드라고 자가 진단했다. 하지만 그 흉터는 색깔과 모양이 켈

2022년도 대학수학능력평가시험(11월 18일)이 29일 앞으로 다가왔다. 지난해부터 시작된 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 시험준비에 스트레스가 많았겠지만 지금부터라도 충분한 수면 등으로 컨디션을 조절하는 것이 중요하다.정석훈 울산대학교 의과대학 서울아산병원 정신건강의학과 교수는 19일 “평소와 비슷한 수면 패턴을 유지하되, 충분한 수면을 취해야 한다”고 조언했다.수능을 앞두고 불안감에 잠을 줄이고 공부하려는 학생들이 있다. 그러나 이는 오히려 역효과를 낼 가능성이 크다. 평상시보다 잠을 줄이는 것은 습득한 지식을 제대

오는 10월18일부터 12~17세 소아청소년의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종이 시작된다. 정부는 이들의 접종 후 이상반응도 성인과 마찬가지로 접종 부위 통증, 오한·발열, 두통·근육통 등이 대부분이라고 밝혔다.코로나19예방접종대응추진단은 27일 소아청소년 접종계획이 포함된 ‘코로나19 예방접종 4분기 시행계획’을 발표하면서 전문가 설명회도 함께 개최했다.김여향 대한소아심장학회 사회협력 이사(칠곡경북대병원 소아심장과 교수)는 “소아·청소년에서 발생할 수 있는 이상반응은 성인하고 비슷한 정도”라고 밝혔다.일반적인 이

폐경(또는 완경) 후 발생하는 골다공증을 예방하기 위해선 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 된다. 여성의 경우 폐경기 이후 골밀도를 유지해 주는 여성호르몬이 급격하게 감소하는데 근육량이 증가하면 뼈를 둘러싼 근육이 많을수록 골밀도가 높아지기 때문이다. 3일 이승훈 서울아산병원 내분비내과 교수는 “하체 근육 운동을 꾸준히 하는 것이 골밀도를 높이고 골다공증 위험을 줄이는 데 큰 역할을 할 수 있다”고 말했다. ◇근육량 1㎏ 늘면 골다공증 위험 0.74배 감소 우리 몸은 만들어진 지 오래된 뼈는 부수고(골 흡수) 그 부위에 새롭고

전문가들이 소아청소년의 코로나19 예방접종도 접종 이익이 더 크다며 접종을 권했다. 다만 기저질환이 있는 소아청소년은 적극 권고, 건강한 소아청소년은 관련 정보를 충분히 검토한 후 접종 여부를 결정하라고 권고했다.최은화 예방접종전문위원회 위원장은 27일 오후 코로나19 질병관리청 브리핑에서 이같이 말했다. 최 위원장은 “예방접종전문위원회는 올 9월 25일까지 보고된 국내외 데이터를 근거로 우리나라 12~17세 소아 ·청소년에서의 코로나19 예방접종을 통해 기대할 수 있는 이득이 잠재적 위해를 상회한다고 평가한다”고 말했다.그러면서

10일간 30% 덜 잔 후 7일간 무제한 자도 인지기능이 완전히 회복되지 않는다는 실험 결과가 나왔다. 대여섯 시간을 자면서도 충분하다고 생각해온 사람이라면 자신의 인지기능이 만성적으로 불충분하게 발휘되고 있을지도 모른다고 의심해봐야 하는 대목이다. 지난 9일 CNN에 따르면 최근 미네소타주 메이요클리닉 수면의학센터는 20대 13명을 대상으로 10일 밤 동안 필요한 것보다 30% 적게 자게 한 후 7일 밤 동안 무제한으로 자게 했다. 7일의 기간 동안 이들의 신체적·인지적 상태를 분석했더니 반사능력 등 반응시간(reaction ti

과거에 성폭력 피해를 입었던 중년 여성의 뇌를 스캔해보니 인지 능력 저하, 치매, 뇌졸중 등을 유발할 수 있는 뇌조직 손상이 발견됐다는 최신 연구 결과가 나왔다. 성폭력이 피해자에게 심리적인 것 뿐 아니라 신체적으로도 장기간 막대한 영향을 미침을 시사했다. 지난 22일 미국 CNN방송 및 독일 국영TV 도이치벨레에 따르면 미국 피츠버그 대학 공중보건대학원 교수인 레베카 서스턴은 기저 질환이 없는 중년 여성 145명을 대상으로 연구를 진행해 이같은 결과를 얻었다. 참가자 중 68%는 최소 한개 이상의 트라우마(정신적 외상)를 경험했다

지방이 많이 축적되지 않은 ‘질 좋은 근육’이 많을수록 고혈압과 당뇨병 같은 병의 위험성이 낮아진다는 연구결과가 나왔다고 30일 서울아산병원이 밝혔다.간에 지방이 쌓이는 지방간처럼 근육에 지방이 축적되는 현상을 ‘근지방증’(Myosteatosis)이라고 하는데 이것이 많이 진행되지 않은 근육이 건강한 근육으로 정의된다. 그런데 이 건강한 근육이 많아야 대사 질환 위험이 낮아진다는 설명이다.서울아산병원 건강의학과(내분비내과분과) 김홍규 교수팀은 병원 내 건강증진센터에서 건강검진을 받은 20세 이상 성인(평균 52.9세) 2만659명의

갑자기 숨이 막히고 심장이 막 뛰거나 가만 있으면 미칠 것 같은 불안감을 느낀다면 공황장애를 의심할 필요가 있다. 심장병이나 뇌경색 등 다른 질병의 전조 증상이 아닐까 혼동할 수 있어 병원 응급실을 찾는 환자들이 많지만 검사를 받아도 몸에는 이상이 없다. 공황장애는 불안장애의 한 종류로 심장이 심하게 두근거리거나 숨이 막히거나 어지러운 공황발작 증상이 나타난다. 조아랑 강동경희대 정신건강의학과 교수는 “대게 공황발작은 불안과 함께 자율신경계 불균형으로 생겨나는 증상들이 순간적으로 나타났다 길어도 30분 이상 지속되지 않는다”고 설명

최근 국내에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 델타플러스 변이 감염 사례가 확인되는 등 새로운 변이가 유행 조짐을 보이고 있다. 해외에서도 람다(페루발), 감마(브라질발) 변이 등이 방역을 위협하고 있다. 하지만 아직은 지켜보는 중으로 당장 기존 방역에 특별히 더할 조치는 없다는 의견도 있다. 방역당국도 아직 백신의 보호 효과가 유효하다는 입장이다. 지난 5일(현지시간) 미국 포춘지는 코로나19 델타플러스 변이가 현재 델타 변이보다 전염력이 강할 가능성이 있다며 새로운 지역으로 확산되기 시작했다고 보도했다. 델타플러스 변이는

연일 지속되는 폭염으로 올 여름 온열질환자가 지난해보다 급증한 것으로 나타났다. 소방청은 폭염특보가 발령되면 야외활동을 자제하라고 당부했다. 8일 소방청에 따르면 올해 7월 전국 온열질환 관련 구급출동건수는 553건으로 지난해 같은 기간 93건에 비해 5.9배 많았다. 이송인원은 495명으로 전년 동기 89명 대비 5.6배 늘었다. 온열질환자가 발생하는 주 시간대는 정오에서 오후 6시까지로, 6시간 동안 전체의 90%에 가까운 환자가 발생했다. 장소별로는 집이 21%로 가장 많았고 바다·강·산·논밭에서 20%, 도로외 교통지역 14

다한증은 우리 몸에서 체온 유지를 위해 필요한 만큼 땀을 분비하는 발한양에 비해 땀의 양이 초과해서 나는 현상이다. 하지만 무더운 여름에 비오듯 땀을 흘린다고 모두 다한증이라고 할 수는 없다. 다한증이 심각한 질병이 아니라고 하지만 심리적으로 많은 고통을 받기도 한다. 송재원 강동 경희대병원 흉부외과 교수는 “땀이 필요 이상으로 많이 나는 걸 정량화 하기는 쉽지 않기 때문에 일단 땀에 의해서 환자 본인이 불편감을 느끼면 다한증으로 보는 게 맞다”며 “그럴 땐 검진을 받아볼 필요가 있다”고 설명했다. 다한증은 온도, 체온보다는 긴장을

장에 원인 불명의 만성 염증이 발생하는 염증성 장질환 환자들이 골절이나 골다공증에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 염증성 장질환은 크론병과 궤양성 대장염이 대표적인데, 이 질환의 환자들이 장의 만성 염증으로 인해 비타민D와 칼슘 대사에 장애가 생겨 골절 위험이 높아진다는 설명이다.지난 5일 서울아산병원은 해당 병원 내분비내과 김범준 교수, 소화기내과 박상형 교수·안형진 전문의, 의학통계학과 김예지 교수팀이 국민건강보험공단 데이터를 활용해 연구를 진행한 결과, 염증성 장질환 환자들의 골절 위험이 일반인에 비해 평균적으로 24

방역당국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 맞고 돌파감염되는 사례도 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있다고 밝혔다. 다만 전파 가능성은 절반 정도로 떨어진다고 평가했다. 박영준 중앙방역대책본부 역학조사팀장은 28일 출입기자단 온라인 백브리핑에서 “해외 사례를 보더라도 일반적으로 돌파감염자는 다른 사람에게 (바이러스를) 전파시킬 수 있다”며 이같이 말했다. 지난 27일 기준 국내 접종완료자 554만3993명 중 돌파감염으로 추정되는 사례는 총 779명으로 나타났다. 백신별로는 △얀센 437명 △화이자 172명 △아스

다소 살집이 많은 사람들은 유독 모기에 자주 물리거나 피부가 쓸리고 소화가 잘 안되는 등 특히 여름철에 불편함을 느낄 수 있는 상황이 많다.소재용 365mc 영등포점 대표원장은 3일 “엄밀히 말하면 비만이라 잘 물리는 것은 아니다. 다만, 비만의 경우 모기의 눈에 잘 띌 수밖에 없는 조건을 갖추게 되는 게 문제”라고 말했다.모기는 이산화탄소, 체취, 체온, 습기 등을 이용해 흡혈 대상을 찾는다. 따라서 열이 많은 사람, 비누·향수 등 체취가 강한 사람, 열이 높고 피부가 촉촉한 아기 등이 쉽게 물린다. 특히 체중이 많이 나가면 움직

더운 여름, 자리에서 일어나다가 갑자기 휘청하면서 어지러움을 느낀다면 기립성 저혈압을 의심할 필요가 있다. 특히 고령자나 현재 혈압약을 복용하고 있다면 기립성 고혈압이 더 쉽게 나타날 수 있다. 의학적으로 기립성 저혈압은 환자가 갑자기 일어섰을 때 수축혈압이 20mmHg 이상 그리고 이온 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 것으로 정의하고 있다. ◇‘기립성 저혈압’ 더운 여름에 특히 잘 나타나 기립성 저혈압은 특히 날씨가 더운 여름에 많이 나타난다. 더운 날씨가 지속되면 땀을 더 많이 흘리게 된다. 그러면 우리 몸은 땀을 배출하기 위

감염병 전문가가 교차접종이 면역원성을 보았을 때 동일 백신 2번 접종보다 예방효과가 더 높을 수 있다고 추론할 수 있다고 말했다. 면역원성은 면역 반응을 일으키도록 자극하는 항원의 강도를 말하는데 이것이 강할수록 항체도 더 강하게 형성된다. 질병관리청 예방접종대응추진단은 5일 오후 정례브리핑을 마치고 전문가들을 모아 질의응답 시간을 가졌다. 이 자리에서 최원석 고려대 안산병원 감염내과 교수는 교차접종이 효과적인 것인지, 부작용은 없는지의 물음에 대해 뚜렷한 이상 증세는 보고되지 않았고 면역원성은 높았다며 이같이 답했다. 최 교수는

밤에 통증으로 잠을 자기 힘든 시간이 계속되면 면역 저하로 대상포진에 걸렸을 가능성이 있다. 대상포진은 어렸을 때 수두를 일으키는 수두대상포진 바이러스에 1차 감염된 후 바이러스가 신경 조직에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 다시 재발하는 병이다.대상포진은 특히 여름철에 환자가 증가한다. 뜨겁고 습한 날씨가 반복되면서 지쳐서 면역력도 떨어지기 쉽기 때문이다.실제로 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2019년 대상포진으로 병원을 찾은 환자는 8월에 9만2847명으로 가장 많았다.대상포진은 수두를 앓은 경험이 있다면 누구나 걸릴 수 있

임신 중 또는 임신 전부터 당뇨를 앓고 있다면 배 속 아기가 거대해져 출산이 힘들어질 확률이 높다. 혈당을 낮추기 위해 몸에서 과다하게 분비된 인슐린이 태아의 크기를 크게 만들 수 있기 때문이다.또한 당뇨 환자가 임신을 했을 경우 기형아 출산 위험이 높아질 수 있다는 얘기는 일반적으로 발생하는 경우는 아니다. 오히려 임신 중이라도 혈당 관리는 잘하는 것이 더 중요하다.최근 정인경 강동경희대병원 내분비대사내과 교수는 “당뇨 환자가 임신했다고 기형아가 많이 생기는 것은 아니고 아기가 커져서 출산 시 난산의 위험이 높은 것이 가장 흔한

최근 몇년간 의약계의 ‘트렌드’는 장내 미생물이다. 단순히 소화기의 일부로 여겼던 인류의 장과 그 속의 미생물이 소화기계 병뿐 아니라 암이나 동맥경화, 비만, 뇌의 기분 조절이나 인지 능력에까지 영향을 미치는 것이 알려졌기 때문이다. “장내 유익균은 유전자를 이긴다”고 주장하는 의사들도 있다. 유전적으로 어떤 병에 취약한 채로 태어났더라도 장내 미생물의 구성이나 건강성에 따라 그 유전자의 스위치가 켜지는 것을 피할 수 있다는 이유에서다. ‘의학의 아버지’ 히포크라테스는 “모든 질병은 장에서부터 시작된다”고 말했다. 인류의 장은 그