안동시보건소, D라인 임신부 필라테스 운동교실 운영
  • 정운홍기자
안동시보건소, D라인 임신부 필라테스 운동교실 운영
  • 정운홍기자
  • 승인 2018.05.18
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[경북도민일보 = 정운홍기자]  안동시보건소는 아이 낳기 좋은 도시 조성을 위해 임신부들을 대상으로 ‘D라인 임신부 필라테스 운동교실’을 운영하고 있다.
 20주 이상의 임신부들을 대상으로 진행되는 필라테스 운동교실은 전문강사를 초빙해 지난 10일부터 5월 한 달간 매주 목요일 4주차로 운영된다.

 임신부 필라테스는 정서적 안정, 산모와 태아의 편안한 자세유지, 적절한 산소와 혈액 공급, 태아의 건강 및 성장 등에 도움을 주는 운동으로 임신부의 출산 전 체중 조절과 임신으로 발생하는 통증 완화 및 유연성 증대로 원활한 분만과 출산 후 빠른 회복에 효과적이다.
 시보건소는 이 밖에도 출산과정의 이해 및 신생아 목욕법, 모유수유 클리닉, 아토피예방 교육, 한의학적 산후관리법, 산후우울증 예방교육 등을 운영한다.



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