영양군보건소는 여름방학을 맞아 관내 어린이들을 대상으로 '몸짱! 어린이건강교실'을 운영하고 있다.
영양군보건소(소장 서정묵)는 지난 27일~오는 31일까지 5일간 매일 오후 2시~4시까지 보건소 회의실 및 종합복지회관, 군민회관에서 관내 어린이 25명을 대상으로 어린이 건강증진을 위한 `몸짱! 어린이건강교실’을 운영한다.
어린이 건강교실은 소아 및 청소년 시기의 과체중, 비만의 80%가 성인기의 비만으로 이어지고, 고혈압과 당뇨병 등의 만성질환이 조기에 발생되기에 어려서부터 올바른 영양 및 운동 습관을 형성해 비만을 예방하고 어린이 건강증진에 기여하기 위해 실시된다.
이번 건강교실은 최민석 보건소 공중보건한의사의 `어린이 비만과 건강’에 대한 강의와 남은숙 운동강사의 스트레칭 및 운동(체조, 줄넘기, 등산)을 비롯, `나에게 맞는 운동방법’, `골고루 알맞게 먹기’, `간식 만들기 체험’, `흡연예방, 음주예방교육’ 등으로 다양한 프로그램으로 운영된다.
또, 운동 전·후 혈액검사 및 체성분 검사, 개별상담, 식사일지작성, 몸짱들의 건강다짐 발표, 우수한 식사일지 발표 및 설문지를 작성하고 수료식을 갖는다.
영양/김영무기자 kym@hidomin.com
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