美 허바드-터너 운동학교수 연구팀, 인간·쥐 실험서 확인
사람들은 대부분 발목 접질림을 대수롭지 않은 부상으로 생각하지만, 단 한 번 발목을 삔 것이 일생의 활동량과 신체 균형 잡기에 영향을 미칠 수 있다는 인간과 동물 실험 결과가 나왔다고 23일 뉴욕타임스가 보도했다.
미국 노스캐롤라이나대의 트리샤 허바드-터너 운동학 교수 연구팀은 발목이 건강한 학생 20명과 발목이 잘 삐는 학생 20명에게 1주일 동안 보도계를 차고 걸음 횟수를 재도록 했다. 그 결과 발목이 불안정한 학생들은 건강한 학생들에 비해 매일 평균 2000 걸음이나 적게 걸은 것으로 나타났다.
이 연구 결과는 허바드-터너 교수가 청년기 쥐들을 이용한 실험 결과와도 일치한다.
비교를 위해 실험 대상 쥐 일부에 대해선 발목 인대 한 줄을 끊는 가벼운 부상을 입히고, 다른 일부에 대해선 인대 두 줄을 끊어 더 심한 부상을 입혔다. 그리고 대조군 쥐들에 대해선 인대에 손상을 주지 않는 부상만 입혔다.
인대가 끊어졌던 쥐들은 균형 잡기 실험에서도 인대 부상이 없었던 쥐들에 비해 훨씬 자주 발을 헛디뎠다.
이에 연구팀은 발목 부상 쥐의 약 70%가 단 한 번의 부상만으로도 만성적인 발목 불안정성을 갖게 됐다는 결론을 내렸다. 연구팀은 더 나아가 실험대상 쥐가 수명을 다할 때까지 총 2년을 관찰·실험한 결과를 지난달 ‘스포츠과학·의학저널’에 발표했다.
청년기에 가벼운 발목 부상을 입었던 쥐들은 발목이 건강했던 쥐들에 비해 그 후 평생 덜 달리고 더 느리게 달렸으며, 인대 두 줄이 끊어졌던 쥐들의 움직임은 그보다 더 적고 둔했다고 신문은 전했다.
허바드-터너 교수는 “동물 실험에서 단 한 번의 발목 부상으로도 그렇지 않은 쥐들보다 그 후 평생 활동성이 떨어진 것으로 나타났다”며 “동물 실험 결과를 갖고 인간에도 평생에 걸쳐 같은 영향이 나타날 것이라고 단정할 수 없지만, 그 가능성이 있는 만큼 발목 접질림을 가볍게 넘겨선 안된다”고 말했다. 연합
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