김천시보건소, 키 성장 운동교실
  • 유호상기자
김천시보건소, 키 성장 운동교실
  • 유호상기자
  • 승인 2018.08.02
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

[경북도민일보 = 유호상기자]  김천시보건소(소장 손태옥) 봉산면 건강생활지원센터에서는 방학을 맞아 봉계초등학교와 태화초등학교 신청자 25명을 대상으로 ‘Up & Down 키성장 운동교실’을 오는 17일까지 운영한다.
 이번 키성장 운동교실은 어린이 스스로 건강을 관리하고 올바른 생활습관을 형성할 수 있도록 구성됐다.

 특히 비만예방과 키성장에 도움을 주는 유산소운동, 성장요가, 스트레칭, 줄넘기, 아이소파(점프운동), 즐거움을 더한 레크레이션으로 진행한다.
 또한 운동 전·후 인바디를 측정해 개인별 맞춤운동으로 몸은 쭉쭉 늘려주고 근육을 이완시켜 바른 자세로 자라는데 도움을 주고 아동들이 좋아하는 인스턴트 음식보다는 5대 영양소를 골고루 섭취하도록 영양교육도 병행한다.



댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

최신기사
  • 경북 포항시 남구 중앙로 66-1번지 경북도민일보
  • 대표전화 : 054-283-8100
  • 팩스 : 054-283-5335
  • 청소년보호책임자 : 모용복 국장
  • 법인명 : 경북도민일보(주)
  • 제호 : 경북도민일보
  • 등록번호 : 경북 가 00003
  • 인터넷 등록번호 : 경북 아 00716
  • 등록일 : 2004-03-24
  • 발행일 : 2004-03-30
  • 발행인 : 박세환
  • 대표이사 : 김찬수
  • 경북도민일보 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
  • Copyright © 2024 경북도민일보. All rights reserved. mail to HiDominNews@hidomin.com
ND소프트